蔡郁雯的推薦評比好物

我大概是上了年紀吧，前陣子體檢一出來，竟然發現血糖有點失控。醫生很明確地告訴我，血糖飆高，已經進入糖尿病前期，當時真的愣了一下。工作這麼多年，總覺得身體還撐得住，沒想到有一天竟然得面對這種健康危機。

生活壓力大、應酬多，誰不是這樣呢？尤其我們這些中年上班族，想著拼命工作就好，哪有時間顧到自己的健康？但這次檢查結果真的把我打醒了，不能再像以前那樣隨便吃喝。當下，我就開始調整飲食，跟著醫生的指示吃藥。沒想到，改變生活方式還真的讓身體慢慢穩定了，但光靠藥還不夠，還得找一些其他方法來協助。

每當東北大地被奇寒包裹好的時候，每當東北山林伴著漫天大雪發出風嘯的時候，腦海中總會浮現出一個特殊年代中的特殊場景，它們不是油畫，也不是電影中的某個或多組鏡頭，而是，經過大腦的精神發酵，瞬間形成的不可磨滅的曠世杰作。 上世紀四十年代初的一個年關將近的冬夜，密林的空地上燃著一堆鮮紅的篝火。大雪紛揚，山峰搖曳著長蛇般的火苗，那簇明亮發光的火焰，經風一吹，不時發出呼呼的聲音，旺火之上，吊著一個不大的陳舊瓦罐，瓦罐里升騰著裊裊熱氣。一位高大的將軍，不時用那雙大手往瓦罐里添雪。 在篝火的四周，靠臥著十多個疲憊不堪的孩子，他們都是抗聯一軍少年營的小戰士。夜深了，大雪依然不停地下著，山風依然不停地呼嘯著，在零下近四十度的這個冬夜，孩子們疲憊至極，或靠或臥蜷縮成一團，不知是醒著，還是睡著，一動不動地寂靜著。 將軍怕把孩子們凍壞了，他一邊忙活，一邊不停地逐個拍打著孩子們，讓他們起來活動手腳。有的孩子哼哼兩聲，或翻了身又深深地酣睡過去。將軍很無奈地搖了搖頭，笑了笑，隨即挺直腰板，從懷里掏出匣槍，大聲吼道：“緊急集合！”孩子們于睡夢中突然被這洪亮的聲音驚醒，愣怔了一下，旋即提起槍，咧咧歪歪地站在了將軍的面前。將軍看了看孩子們，又發出一道跑步走的命令。將軍打頭跑在最前面，孩子們背起槍跟在后面，圍著篝火跑了起來，不知跑了多少圈，將軍覺得身上熱乎乎的，才命令孩子們停下，讓大家圍坐在那熊熊燃燒的篝火前。將軍往火里又加些木頭，把煮沸的雪水分發給每個孩子。瓦罐不大，一圈下來，水就所剩無幾了，將軍起身，又去捧雪，那些銀光閃爍的雪，被丟在瓦罐之后，瞬間融化，水就慢慢浮上來，稍頃，孩子們便又聽到瓦罐里傳出的“咕咕嘟嘟”的聲音。 “還冷嗎？孩子們。”將軍親切地問了一句。孩子們齊聲喊道：“不冷了，楊爸爸！” 望著孩子們稚氣未脫的臉龐，將軍瘦削而又有些倦怠的臉浮現出了慈祥的笑容。將軍又加了一些柴，篝火再次噼噼啪啪地燃燒。在這個呵氣成霜的冬夜，這堆散發著微不足道熱量的火，卻給將軍和孩子們帶來了無限溫暖，無限希望。 將軍靠在一棵高大的樹干上，他讓孩子們圍攏在他的身邊，靠在他的胸上，趴在他的腿上，然后，將軍把羊皮大衣抻開，蓋在孩子們的身上，看著這些少年營的孩子們漸漸睡去，他才合上早已困倦的眼睛。 翌日，晨光微露，雪住了，篝火已熄，將軍的眉毛、胡子掛了一層濃重的白霜，羊皮大衣上也落滿了一層雪，而孩子們的身上卻片雪皆無，一覺醒來，身上還冒著一些熱氣。 將軍帶領孩子們埋上殘火灰燼，傳令他率領的部隊開拔轉移。 少年營是將軍一手建立起來的，最大的十八歲，最小的也只有十一二歲，他們有的是烈士的遺孤，有的甚至是在路邊撿來的，還有的是自動加入為父母報仇的。這些孩子在將軍的身邊迅速成長起來，和其他戰士一樣轉戰于白山黑水之間。孩子是將軍的心頭肉、手心里的寶貝疙瘩。 將軍除了軍事公務外，許多時間是和這些孩子們待在一起的，尤其是在冬天。行軍、打仗、宿營，他就像父親一樣呵護著這些孩子，為他們洗腳、挑泡、暖腳，真可謂關懷備至，孩子們都親切地呼喚將軍為“爸爸”。 這個溫暖的冬夜，只是這個嚴冬的花絮。這年冬天奇冷，冷得槍都拉不開栓。在敵人日夜圍剿的日子里，部隊每轉移到新的地方，再也不敢點火了，白天還好些，當夜幕籠罩山林的時候，可苦了孩子們了。冷風刺骨，夜宿難眠。頻繁的轉移，頻繁的行軍打仗，根本不可能搭些窩棚，今天轉移了，明天不知又在何處。于是，將軍就帶領這些孩子們壘雪墻，雪是孩子們的童趣，壘雪墻的過程中，將軍也變成孩子了。 雪墻壘得又厚又高，撿些柴草鋪在地上，將軍就摟著這些孩子們窩在里面，從講故事開始，慢慢地進入夢鄉…… 這個冬天的故事，是我在上世紀七十年代中期部隊野營拉練時，聽東部山區老鄉講的，講這些故事的人，有漢族，也有朝鮮族，后來成就了《呼嘯軍魂》長篇抗戰小說中的一些情節與場景，也成就了即將完成的另一部長篇抗戰小說《冷冬》。 在那個年代的冬天，將軍與孩子的平凡故事里，我終于參悟到他們在絕難時，所展現出的革命友誼與人性的光輝，燃燒著火一般的情與義！ 當下，每年的冬天，吉林的東部山區便成了旅游勝地。人們聚集在那里或滑雪，或賞景，或泡溫泉，煮雪飲茶，或品嘗山林特產，或點燃一堆篝火，一邊喝酒一邊歌舞。鏡頭里珍藏起無數美好幸福的畫面。即便是大雪紛揚、山風呼嘯的三九天，人們依然享受著飽有詩意的游歷與生活。 我們趕上了好時代！和平年代的繁華盛世，衣食無憂，愈加期待未來的無限美好。 那年那月的冬天，山林里的那堆篝火和篝火旁的將軍與孩子；那些為后來人抗擊日寇、光復失地、收拾舊山河而寧愿獻出寶貴生命的烈士們……今天的好日子是前輩們用生命換來的，我們不該忘卻，至少，以冬天的名義，凝固冬天的記憶！ 那個冬季比春天更暖。 >>>更多美文：心情故事

人不必計較從前，人務必正視當下。 人無須與人比較，人必須順勢而為。 人有你一路陪伴，人感恩生命有你。 人無需據理力爭，人需要和諧共處。 人心不存有僥幸，人知不會掉餡餅。 人不要一味索取，人要善于去奉獻。 人要一切自作主，人凡事要靠自己。 人苦累不怨于人，人憂傷不擾于心。 人事事要想得開，人種種要看淡些。 人切忌隨云亦云，人力戒受制于人。 人要多想別人好，人要多善待自己。 人要放得下一切，人要敢承擔一切。 >>>更多美文：自創詩

當我需要靈感，或者壓力與焦慮纏繞時，我發現了一個神奇的解藥——【大馬士革玫瑰】月月暖宮(腹)按摩精油。這不僅是一瓶精油，更像是一位忠實的伙伴，總能在我最需要的時候陪伴在身邊。

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